我的親身實證
我沒做過任何美容整型，沒有Botox，亦沒其他填充物。我沒有黃金比例的面形，也不屬典型的上鏡面孔，但我依然相信每個人都有一種獨一無二的自然美，一種只有自己才能駕馭的美。
作為一個時常冥想的人，配合面部瑜伽練習，我深信只要了解到面上40 組以上肌肉如何運作，就可以靠自己雙手提昇面部肌膚狀態，讓身心尋回那份最天然獨特的美麗。
其實我很喜歡當時的蘋果肌和那可愛的「包包面」，只是要拍出面尖好看的照片就有點難度了。
保持著緊緻健康的蘋果肌，面部仍算偏圓，下頜輪廓亦不算太明顯。
接觸面部瑜伽前，當時面部肌膚開始有鬆弛下垂的跡象，雙下巴使清晰的輪廓漸漸消失，面色也變得暗淡無光。
這是2022年的我，除了面部變瘦，同時亦找回了緊緻蘋果肌與下顎輪廓。
我的資歷
Chivasom Massage School certified Massage Therapist
成為會員，免費體驗一課面部瑜伽
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